有多少人疑惑，明明一天刷兩次牙，為啥牙還是那麼黃?尤其是和上鏡的明星一對比，差距還是有點大的……

　　對於幾乎無時無刻都要面對鏡頭的明星們來說，在顏值管理這塊，除了臉蛋和身材，牙齒也是被「重點關照」的對象之一。

　　可以說改變牙齒是明星的必修課，甚至細緻到了每一個牙縫。

　　最令人好奇的還是，他們到底有啥秘密法寶能夠讓牙齒炫白的異於常人?我們普通人能夠效仿嗎?

　　今天我們來揭秘牙齒美白項目

　　“美白牙貼”

　　美白牙貼，其實是一種低濃度的漂白。

　　美白牙貼是以過氧化物為主要成分的產品之一，短時間內確實能夠起到牙齒美白的效果，但是美白效果有限，如果使用不當，還可能存在以下安全隱患：

　　1.一般來說，正常使用合格的美白牙貼是安全的。但對於一些敏感、有隱裂牙、楔狀缺損、大面積齲壞、牙周病等口腔問題的人，美白牙貼會存在輕微的副作用，比如出現牙齒偶爾冷熱敏感、口腔黏膜有輕度的灼傷等。

　　2.美白牙貼的過氧化物有效濃度比較低，只作用於牙齒表面並且維持時間比較短，如果反覆使用容易造成牙釉質脫礦、牙齒白的不自然。

　　3.通用尺寸的牙貼不適合所有人的牙齒形狀，導致牙貼與牙齒表面不能完全貼合，其後果就是可能會造成牙齒顏色不均。

　　如今市面上不良產品居多，產品質量參差不齊，自行購買的美白牙貼，凝膠濃度不確定，產品安全無法保證，因此不建議自行購買使用，以免對牙齒造成不可逆的損傷。

　　科學的牙齒美白方法有哪些呢?

　　許多人認為牙齒越白越好，然而正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質透出的牙本質的顏色。

　　如果你覺得自己牙齒不夠白，建議先去洗個牙再來決定自己是否真的需要美白牙齒。雖然洗牙並不是真正意義上的牙齒美白，但通過洗牙可以清除牙齒上的菌斑和結石，在一定程度上恢復牙齒本來的顏色。

　　目前臨床上較為常見的美白方法主要有冷光美白和貼面修復。

　　冷光美白能夠解決大部分牙齒變色問題，對煙漬、咖啡、可樂等外源性色素粘染，中輕度氟斑牙、四環素牙等比較有效。不過對於假牙、重度氟斑牙、牙釉質發育不全等，並不適用。

　　貼面修復是在牙齒上貼一層薄薄的貼面，遮蓋住牙齒本身的顏色，從而達到美白效果。

　　貼面修復根據材料的不同，主要分為樹脂貼面和全瓷貼面。其中全瓷貼面作為一種兼顧美學及生物相容性的微創修復技術已被廣泛應用於臨床。

　　貼面的優勢有哪些呢?

　　磨牙少

　　相較於全冠修復來說，貼面需要磨除的牙體組織少，最薄可達0.1mm，較少出現牙齒敏感，疼痛等症狀，最大限度保留牙齒原有的結構。

　　方便，快捷

　　如果採用正畸的方式來改善牙齒的美觀，需要經過較長的時間才能看出效果，貼面就診次數少就可獲得較滿意的效果。

　　美觀

　　可改善牙齒外形顏色及排列，貼面仿真效果好，通透性高可達到以假亂真。瓷貼面製作時有多種不同顏色的瓷塊可選擇，同時可以採用外染色進行顏色細調。以達到整體協調的美容效果。並且瓷本身的高耐磨性和不着色可以使瓷貼面達到永久的美白效果。

　　因為牙齒表面的牙釉質有無數個細微的小孔，具有一定的滲透性，一些有色的食物和飲料能夠沉積至牙體內，使我們的牙齒着色。咖啡中，含有一種深棕色的物質，叫鞣酸或者單寧酸。所以經常喝咖啡的人，這種物質長期作用在牙齒上，滲透到牙齒內部，所以就容易導致牙齒變黃。

　　如果非常喜愛喝咖啡，可以用吸管來飲用，為了不讓咖啡的顏色沾染我們全口的牙齒，在喝完要儘快刷牙，或者漱口。

　　冷光美白的優勢有哪些呢?

　　目前常用的牙齒美白方法很多，而冷光美白是其中公認的低成本、損傷小的美白方法之一，符合國際牙科聯盟(FDI)所提倡的最小限度損傷的原理，主要有以下 4 種優勢：

　　1. 簡便快捷、體驗舒適

　　冷光美白可以說是牙齒美白界的「快餐之王」，一次操作時間大約 30～40 分鐘，差不多一頓飯的時間就能完成。

　　體驗也較為舒適，佩戴護目鏡、塗抹牙齦保護劑、牙齒美白劑後，只需要躺在治療床上等待醫生操作即可。

　　操作過程中少有酸痛、牙神經不適的感覺，即便出現牙齒酸痛過敏，可以通過吃止痛藥來緩解，基本 1～4 天后症狀也會消失，是正常反應。

　　2. 安全性高、牙齒損傷小

　　早在 19 世紀就有醫生開始用草酸漂白，後來研究出了過氧化氫漂白、激光美白，但這些容易造成牙齒敏感和牙齦損傷，為了克服這些缺點，「冷光美白」誕生了。

　　多個研究都表明，冷光美白因照射溫度低，減輕了對牙髓的刺激，對牙釉質、牙神經的損傷小，安全性更高。

　　3. 實現深層脫色、美白效果顯著

　　冷光美白中的美白劑能滲透到牙齒深層部位，可以改善多種色素沉積。

　　多個研究表明冷光美白效果顯著，操作完成後，平均可以提升 8～1