智齒歪了要拔，很多人拔牙後疼痛難忍。那么，拔牙後吃什么比較好?深圳看牙哪個醫院比較好?深圳牙科醫院小編今天就來說說吧~

　　拔牙後吃什麼比較好?拔牙後可以吃什麼食物?

　　1、無渣冷流質食物

　　1) 用餐時間

　　拔牙後2-4小時。拔牙後可以吃冷的無渣流質食物，冷食可以收縮血管，幫助止血，減輕水腫和疼痛，流質軟食還可以減少對傷口的沖擊，避免加重疼痛。

　　2)適宜的食物

　　冷牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

　　3)要避免的食物

　　太熱、太硬、太辣的食物。

　　2、半流質食物

　　1) 用餐時間

　　第二天拔牙後4小時。此時的飲食應選擇半流質食物，盡量清淡，並選擇嫩嫩的蔬菜，煮爛、軟爛、切碎，或制成醬汁、汁、沫等食品。

　　2)適宜的食物

　　奶黃、稀飯、饅頭、水煮面、蔬菜湯、蔬菜泥等。

　　3)要避免的食物

　　肉食，粗糧。

　　3、富含營養和蛋白質的食物

　　1) 用餐時間

　　拔牙後3天。拔牙後的1-2天，可以不考慮飲食的營養攝入，但從第3天開始，要多吃富含營養的食物和蛋白質，補充身體的營養。

　　2)適宜的食物

　　牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。

　　拔牙後飲食要注意什么?

　　1、拔牙後2小時內不要進食，2小時後，如果口腔內沒有出血或腫脹，就可以喝水進食了。

　　2、拔牙後飲食以溫熱為主，不建議吃過熱的食物，會導致血管擴張，傷口流血。還有，硬米飯、芹菜等較粗的食物也不宜吃，以免粗糙的顆粒刺激傷口，不利於愈合。

　　3、拔牙後多喝果汁，每天至少要喝一杯果汁或奶露，以補充因缺乏新鮮蔬菜而造成的維生素缺乏，也可以將橙子、蘋果、西紅柿等榨汁。

　　4、拔牙後飲食要均衡，不能挑食、偏食，這樣傷口才能更快愈合。

　　5、拔牙後不要吃海鮮，太鹹、太辣、太甜等刺激性食物也不要吃。

　　深圳看牙哪個醫院比較好?

　　深圳博愛曙光醫院口腔科創建於1995年，秉持“科技創造完美微笑”的發展理念，經過30餘年的技術沉澱，現已發展成集“口腔種植、牙齒矯正、美學修複、口腔綜合治療、成人及兒童口腔健康教育及預防”為一體的多病種聯合專科。開設有口腔內科、口腔外科、種植專科、正畸專科、美學修複專科，獨立診室30間。擁有芬蘭CBCT機、數字化口掃儀、德國顯微根管治療儀、德國種植機、瑞士牙周治療儀、法國潔牙機等先進設備。

　　近年來，科室積極開展和創建“老年友善齒科”、“兒童友好口腔”，持續為中老年、兒童群體提供人文口腔健康管理專屬服務，開設3個特色門診：老年齒科、兒童齒科、口腔疾病篩查門診。是深圳老年友善醫院創建單位、深圳拓荒牛基建工程兵指定種植機構。

　　以上就是深圳看牙哪個醫院比較好拔牙後吃什么比較好的相關介紹了，洗牙後平時應該要注意口腔的清潔衛生，養成早晚刷牙的好習慣。