牙肉痛係一個好常見嘅問題，唔少人都曾經遇過。可能你試過食嘢嘅時候突然覺得牙肉腫痛，又或者刷牙時牙肉出血，甚至無故覺得牙肉隱隱作痛。其實牙肉痛可能係身體發出的警號，提醒你要注意口腔健康。

牙肉痛最常見嘅原因係牙齦炎，通常係因為牙菌膜積聚引起嘅。如果你刷牙唔夠徹底，或者好少用牙線，食物殘渣就會喺牙齒同牙肉之間積聚，形成牙菌膜。久而久之，牙肉就會發炎、紅腫同出血。另一個常見原因係牙周病，如果牙齦炎冇及時治療，可能會惡化成牙周病，嚴重嘅話甚至會導致牙齒鬆動脫落。

除咗呢啲原因之外，生智慧齒、蛀牙、口腔潰瘍或者撞傷都可能會引起牙肉痛。有時荷爾蒙變化，例如懷孕期間，亦會令牙肉變得敏感同容易出血。如果你發現牙肉痛持續超過幾日，或者伴隨其他症狀如發燒、口臭、牙齒鬆動等，就應該盡快去睇醫生。

點樣預防同舒緩牙肉痛？首先，要保持良好嘅口腔衛生習慣，每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，記得用牙線清潔牙縫。其次，可以定期去深圳博愛曙光醫院口腔科洗牙，清除牙石同牙菌膜。如果你已經覺得牙肉痛，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎。暫時避免食太熱、太冷或者太硬嘅食物，減輕對牙肉嘅刺激。

深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒各位，牙肉痛雖然常見，但唔好掉以輕心。早期發現問題同及時治療，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。醫院配備先進嘅診療設備，醫生經驗豐富，能夠為你提供專業嘅診斷同治療方案。

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