牙痛真係好難頂！無論係蛀牙、牙齦發炎定係生智慧齒，痛起上嚟真係食唔安瞓唔落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期忽視牙痛可能會導致更嚴重嘅口腔問題，所以及時處理好重要。以下分享幾個實用嘅牙痛止痛方法，等你可以即時舒緩不適。

1. 鹽水漱口
用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同減輕腫痛。每日漱3-4次，每次漱30秒左右，對輕微牙齦發炎特別有效。

2. 冷敷患處
如果牙痛伴隨臉腫，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，但記住唔好直接敷太耐，每次10-15分鐘就夠。

3. 使用非處方止痛藥
市面上嘅布洛芬或者撲熱息痛可以暫時緩解牙痛，但呢啲只係短期解決辦法。如果痛症持續超過2日，一定要去睇牙醫，避免拖延治療。

4. 避開刺激性食物
牙痛期間，盡量唔好食太凍、太熱或者太硬嘅食物，甜食同酸性食物都會刺激牙齒神經，令痛症加劇。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，以上方法只能暫時止痛，最根本嘅解決辦法係去專業牙科檢查，搵出牙痛嘅原因。醫院配備先進嘅口腔檢查設備，可以準確診斷問題所在，並提供針對性治療。

如果牙痛突然加劇或者伴隨發燒，可能係嚴重感染嘅徵兆，建議立即就醫。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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