好多人都試過刷牙或者食嘢嗰陣，發現牙肉無端端流血，但係又唔覺得痛，所以就冇理佢。其實，牙肉出血係口腔健康出問題嘅常見信號，尤其可能同牙周病有關，絕對唔可以忽視！

牙肉出血最常見嘅原因係牙菌斑積聚。當我哋冇清潔好牙齒，細菌就會喺牙齦邊緣形成一層黏黏嘅薄膜，呢啲細菌會刺激牙齦，令到牙肉發炎、紅腫，輕輕一碰就會出血。如果長期唔理，炎症會惡化，甚至發展成牙周病，導致牙齒鬆動或者脫落。

除咗牙菌斑，以下情況都可能引致牙肉出血：
– 刷牙太大力或者用咗硬毛牙刷：容易刮傷牙齦組織
– 荷爾蒙變化：例如懷孕期間，牙齦會變得敏感
– 缺乏維他命C：令到牙齦組織脆弱
– 某些藥物影響：例如抗凝血藥

點樣預防同處理牙肉出血？
首先，要保持良好嘅口腔衛生習慣：
1. 每日刷牙兩次，用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法（建議用巴氏刷牙法）
2. 配合牙線清潔牙縫
3. 定期做口腔檢查同洗牙

如果牙肉出血情況持續超過一個星期，或者伴隨以下症狀，就應該盡快睇牙醫：
– 牙肉紅腫、疼痛
– 口氣嚴重
– 牙齒鬆動
– 牙齦萎縮

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙肉出血唔係小事，及早診治可以避免問題惡化。我哋嘅專業牙醫團隊會為你提供全面檢查，制定個人化治療方案，幫你恢復健康口腔。

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