牙肉健康對於口腔整體嚟講好重要，但好多人都忽略咗對牙肉嘅護理，導致牙齦出血、紅腫甚至牙周病等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，平時注意牙肉護理，可以有效預防口腔疾病。

點解牙肉健康咁重要？
牙肉係牙齒嘅保護屏障，健康嘅牙肉可以穩固牙齒，防止細菌入侵。如果牙肉出現問題，例如紅腫、出血，可能係牙齦炎嘅初期症狀，如果唔及時處理，有機會發展成牙周病，甚至導致牙齒鬆動脫落。

牙肉常見問題同解決方法
1. 牙齦出血：刷牙或食硬嘢時出血，可能係牙齦炎嘅信號。解決方法係改用軟毛牙刷，輕力刷牙，並使用含氟牙膏。
2. 牙肉紅腫：如果牙肉長期紅腫，可能係細菌感染，建議及早到口腔科檢查。
3. 牙肉萎縮：年齡增長或刷牙方式錯誤都可能導致牙肉萎縮，建議定期洗牙，避免牙齒敏感。

點樣保持牙肉健康？
– 每日刷牙兩次，使用牙線或沖牙器清潔牙縫。
– 定期洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年至一年洗牙一次，清除牙石同細菌。
– 戒煙戒酒，煙草同酒精會刺激牙肉，增加牙周病風險。
– 均衡飲食，多攝取維他命C同鈣質，幫助牙肉修復。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙科團隊，提供全面嘅牙齒同牙肉檢查，幫助患者及早發現同治療口腔問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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