好多人都試過食凍嘢或者飲熱飲時，牙齒突然一陣痠痛，呢種就係典型嘅敏感牙齒症狀。敏感牙齒其實唔係病，而係一種常見嘅口腔問題，通常係由於牙齒表面嘅琺瑯質磨損，或者牙齦退縮導致牙根暴露而引起。如果呢個問題長期唔理，可能會影響日常生活，甚至引發其他口腔疾病。

敏感牙齒嘅成因主要有以下幾種：
1. 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者橫向刷牙，容易磨損牙齒表面。
2. 經常食酸性食物：例如汽水、檸檬等，會侵蝕琺瑯質。
3. 牙周病或牙齦退縮：令到牙根外露，對冷熱刺激更敏感。
4. 夜晚磨牙：長期磨牙會磨損牙齒表面。

點樣舒緩敏感牙齒？
– 改用軟毛牙刷同含抗敏感成分嘅牙膏，例如含氟或者硝酸鉀嘅牙膏，可以幫助封閉牙齒表面嘅微細管道，減少刺激。
– 避免即刻食太凍或太熱嘅嘢，尤其係敏感期間，最好等食物接近室溫先食。
– 定期檢查牙齒，如果敏感情況嚴重，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢，醫生可能會建議做脫敏治療或者牙齦護理。

如果敏感牙齒問題持續，或者伴隨牙齦出血、腫痛等症狀，建議盡快睇牙醫，因為可能係牙周病或者其他口腔問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你解決敏感牙齒問題。

溫馨提示：敏感牙齒雖然常見，但唔好掉以輕心，日常護理同定期檢查好重要！

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