好多人都經歷過牙痛，尤其係夜晚嘅時候，痛感會更加明顯，甚至影響睡眠。究竟點解牙痛總係夜晚特別嚴重呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你解答呢個問題。

1. 夜晚血液循環加快
夜晚瞓低時，頭部嘅血液循環會比日間更加活躍，導致牙齒周圍嘅壓力增加，刺激神經，令痛感更加明顯。尤其係牙髓發炎或者蛀牙較深嘅情況下，血液流量增加會加劇疼痛。

2. 注意力更集中
日間我哋嘅注意力分散喺工作、學習等方面，可能冇咁明顯感覺到牙痛。但夜晚環境安靜，身體放鬆，痛感就會變得更加敏感，令人難以忽視。

3. 睏覺姿勢影響
瞓低時，頭部位置嘅改變可能會令牙齒受壓，尤其係側睡時，壓力集中喺某一側牙齒，令炎症或蛀牙問題更加嚴重。

4. 夜間口水分泌減少
口水有助於清潔口腔，減少細菌滋生。但夜晚口水分泌會減少，細菌更容易繁殖，進一步刺激牙齒問題，導致疼痛加劇。

點樣舒緩夜晚牙痛？
– 保持口腔清潔：刷牙後可以用溫鹽水漱口，幫助消炎。
– 避免進食刺激性食物：夜晚盡量唔好食太甜、太酸或太凍嘅食物，以免刺激牙齒。
– 抬高頭部瞓覺：用枕頭墊高頭部，減少血液集中喺牙齒位置。
– 儘快睇牙醫：如果牙痛持續，建議盡早去專業口腔科檢查，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供細緻嘅牙科診療服務，幫助你解決牙痛問題。如果有需要，可以預約港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。

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