牙肉痱滋係一種好常見嘅口腔問題，唔少人都試過。當你嘅牙肉突然出現白色或黃色嘅潰瘍，食嘢同講嘢都會痛，好可能就係牙肉痱滋。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙肉痱滋雖然唔係大病，但會影響日常生活，瞭解成因同處理方法好重要。

牙肉痱滋嘅正式學名叫「口腔潰瘍」，通常會出現喺牙肉、舌頭或者口腔內壁。主要症狀係局部紅腫，中間有白色或黃色嘅潰瘍面，觸碰時會痛。醫生提醒，如果痱滋持續超過兩星期唔好，或者反覆發作，就要去醫院檢查，排除其他口腔疾病嘅可能性。

導致牙肉痱滋嘅原因有好多，包括：
1. 口腔黏膜受損（例如咬到牙肉或刷牙太大力）
2. 免疫力下降
3. 壓力大或睡眠不足
4. 缺乏維生素B或鐵質
5. 荷爾蒙變化

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，平時可以注意以下幾點預防牙肉痱滋：
– 保持口腔衛生，每日刷牙兩次，使用軟毛牙刷
– 避免進食太熱或太刺激嘅食物
– 均衡飲食，多攝取新鮮蔬果
– 適量運動，保持充足睡眠

當牙肉痱滋出現時，可以先用鹽水漱口幫助消炎。市面上有啲潰瘍藥膏可以暫時止痛，但如果情況嚴重，最好去專業嘅口腔科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科有經驗豐富嘅醫生，可以提供專業嘅治療建議。

要留意嘅係，如果痱滋伴隨發燒、淋巴結腫大，或者潰瘍面積大、邊緣不規則，就要盡快就醫，可能係其他口腔疾病嘅徵兆。

深圳博愛曙光醫院除咗提供專業口腔治療外，仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）