牙齦發炎係好常見嘅口腔問題，通常會伴隨紅腫、疼痛，甚至出血，搞到食嘢同刷牙都好唔舒服。如果你而家受緊牙齦發炎嘅困擾，唔使太擔心，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你提供幾個有效嘅止痛同護理方法。
牙齦發炎嘅主要原因通常係口腔清潔唔夠，導致細菌積聚，形成牙菌斑同牙石。另外，荷爾蒙變化（如懷孕期間）、長期食煙、免疫力下降或者維他命C缺乏都可能引發牙齦發炎。如果你發現牙齦紅腫、按壓時疼痛，甚至刷牙時容易出血，咁就要特別注意啦。
點樣快速止痛？
1. 鹽水漱口：用溫水加少少鹽漱口，可以有效消炎殺菌，舒緩牙齦不適。
2. 冷敷止痛：如果牙齦腫痛明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰位置，幫助減輕腫痛。
3. 避免刺激食物：辛辣、過熱或過硬嘅食物會加重牙齦刺激，建議暫時食返啲清淡易嚼嘅嘢。
4. 使用消炎止痛藥：如果疼痛嚴重，可以喺醫生指導下使用非處方消炎藥，但唔好長期依賴。
預防牙齦發炎，日常護理好重要：
– 早晚刷牙，使用軟毛牙刷，輕輕按摩牙齦，避免用力過猛。
– 定期用牙線，清除牙縫中嘅食物殘渣，減少細菌滋生。
– 每半年洗一次牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅洗牙服務，幫你徹底清除牙石，預防牙齦問題。
如果牙齦發炎症狀持續幾日都冇好轉，甚至出現流膿、發燒等情況，就要及時去醫院睇醫生啦！深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療。
深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
