牙齦要刷嗎？ 呢個問題好多人都會問，尤其係喺刷牙嘅時候。其實，牙齦同牙齒一樣，都需要清潔，但唔係用同樣嘅方法。正確嘅牙齦護理可以預防牙周病、牙齦炎等問題，而錯誤嘅清潔方式反而會傷害牙齦。

牙齦點解要清潔？

牙齦係口腔健康嘅重要部分，如果牙齦唔健康，牙齒嘅根基就會受到影響。牙齦邊緣容易積聚牙菌斑，如果唔好好清潔，就會導致牙齦發炎、紅腫甚至出血。長期忽視嘅話，可能演變成牙周病，最終導致牙齒鬆動甚至脫落。

點樣正確清潔牙齦？

1. 選擇軟毛牙刷：硬毛牙刷容易刮傷牙齦，建議用軟毛牙刷，輕輕按摩牙齦，減少刺激。
2. 刷牙時角度要對：牙刷應該以45度角貼近牙齦邊緣，輕輕打圈清潔，避免橫向用力過猛。
3. 唔好用牙籤：牙籤容易刺傷牙齦，建議用牙線或者水牙線清潔牙縫，減少對牙齦嘅傷害。
4. 定期檢查口腔：如果發現牙齦經常出血、腫脹，應該盡早去口腔科檢查，避免問題惡化。

牙齦出血點算？

如果刷牙時發現牙齦出血，可能係牙齦發炎嘅徵兆。建議先調整刷牙方式，避免過度用力，同時使用溫和嘅牙膏。如果情況持續，最好去深圳博愛曙光醫院口腔科做專業檢查，醫生會根據情況提供適合嘅治療方案。

總結

牙齦要刷，但要識得正確刷，避免過度用力或者錯誤清潔方式。保持牙齦健康，可以減少口腔疾病嘅風險，令牙齒更穩固。如果對牙齦護理有疑問，不妨去專業嘅口腔科醫生度尋求建議。

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