活動假牙係好多缺牙人士嘅選擇，價錢相對平啲，而且可以隨時拆出嚟清潔。不過，好多人都會問：「活動假牙係咪要一直戴住？」其實，活動假牙嘅使用時間同保養方法好重要，唔正確嘅使用可能會影響口腔健康。

活動假牙唔建議24小時戴住，尤其係夜晚瞓覺時最好拆出嚟。原因係假牙長時間壓住牙牀同牙齦，可能會導致血液循環不良，甚至引發牙齦萎縮或發炎。而且，夜晚拆出假牙可以畀口腔組織適當休息，減少細菌滋生嘅機會。

另外，活動假牙嘅清潔都好重要。每次食完飯最好拆出嚟沖洗，避免食物殘渣積聚。每日臨瞓前要用軟毛牙刷同專用清潔劑清潔假牙，避免用普通牙膏，因為牙膏裏面嘅研磨劑可能會刮花假牙表面，令細菌更容易匿藏。

如果活動假牙戴得唔舒服，例如覺得鬆、刮嘴，或者牙齦痛，就應該盡快返去搵牙醫調整，唔好自己亂改假牙，否則可能會整壞假牙或者整傷口腔。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫可以幫你檢查同調整假牙，確保假牙戴得舒服又穩固。

最後要提醒嘅係，就算戴緊活動假牙，都要定期檢查口腔狀況，尤其係剩低嘅真牙同牙牀健康。如果假牙用咗好多年，可能會因為牙牀萎縮而變得唔貼合，呢個時候就要考慮更換新嘅假牙。

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