牙痛同牙肉痛係好多人都有嘅困擾，但係痛起上嚟好多時都分唔清到底係牙齒定牙肉出問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，分辨清楚痛感來源先可以對症治療，避免延誤病情。下面 下麪就教你幾個簡單嘅自檢方法。

1. 痛感位置同特徵
牙痛通常集中在單隻牙齒，可能係蛀牙、牙髓炎或者牙裂引起，痛感會比較尖銳，尤其係咬嘢或者飲凍熱嘢時會加劇。而牙肉痛多數係牙齦紅腫、出血，痛感範圍較大，可能成排牙嘅牙肉都唔舒服，常見於牙周病或者牙齦炎。

2. 觀察有冇腫脹或出血
牙肉痛好多時會伴隨牙齦紅腫、刷牙時出血，甚至會有口臭。如果係牙齒問題，可能見唔到明顯腫脹，但牙齒表面可能會有黑點（蛀牙）或者敏感。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果牙齦持續出血超過3日，就要盡快睇醫生，可能係牙周病嘅早期信號。

3. 按壓測試
可以用乾淨嘅手指輕輕按壓痛處附近嘅牙肉。如果係牙肉痛，按壓時會明顯感到腫痛；而牙齒痛就可能係特定一隻牙對壓力敏感。不過要留意，如果痛感好嚴重或者蔓延到半邊面，可能係急性牙髓炎或膿腫，需要即時就醫。

4. 留意持續時間
牙肉痛多數係慢性問題，可能反覆發作；而牙齒痛如果係急性（例如蛀牙穿透牙髓），痛感會突然加劇，甚至影響睡眠。長期忽視牙肉問題可能導致牙槽骨流失，令牙齒鬆動。

如果自己分唔清，最穩陣都係去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供數碼全景片同口腔內窺鏡，可以快速準確找出問題根源。醫院嘅港澳國際門診仲有粵語陪診服務，方便香港患者溝通。

溫馨提示：
– 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
– 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

記住，無論係牙痛定牙肉痛，都唔好自己亂食止痛藥，及早治療先係關鍵！