每日一杯咖啡或茶係唔少人嘅習慣，但長期飲用容易令牙齒染上茶漬或咖啡漬，影響美白度同口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，咖啡茶漬牙唔單止影響外觀，仲可能增加牙菌斑積聚，導致牙齦問題。想解決呢個問題，就要瞭解成因同正確嘅護理方法。

咖啡茶漬牙嘅成因
咖啡、紅茶、奶茶等飲品含有單寧酸同色素，容易附喺牙齒表面，尤其係琺瑯質有裂紋或凹凸不平嘅位置。如果口腔清潔唔夠徹底，呢啲色素就會慢慢沉積，形成黃褐漬。長期忽視清潔，仲可能引發蛀牙或牙周病，所以千萬唔好掉以輕心。

點樣有效去除漬牙？
1. 專業洗牙：定期到牙科診所洗牙，可以清除頑固嘅色素沉積。深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波潔牙技術，溫和去除牙漬，同時檢查口腔健康狀況。
2. 美白療程：如果牙漬較深，可以考慮專業牙齒美白，例如冷光美白或居家美白貼，但一定要喺牙醫指導下進行。
3. 日常護理：飲完咖啡或茶後，建議用清水漱口，減少色素殘留。同時選用含美白成分嘅牙膏，輕力刷牙，避免磨損琺瑯質。

預防勝於治療
想減少咖啡茶漬牙，可以試嚇以下方法：
– 用飲管飲用，減少飲品直接接觸牙齒。
– 避免長時間慢飲，縮短牙齒接觸有色飲品嘅時間。
– 定期檢查牙齒，及早發現問題並處理。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供專業嘅牙漬清理同美白療程，幫你恢復自信笑容。如果發現牙漬問題嚴重，建議盡早預約檢查，以免影響口腔健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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