拔智齒係口腔科常見嘅手術，唔少人都會擔心術後要休息幾耐先可以恢復正常生活。其實，恢復時間因人而異，主要取決於手術難度、個人體質同護理情況。一般嚟講，術後3-5日係最需要休息嘅階段，但完全康復可能需要1-2周。

手術後24-48小時係關鍵期，呢段時間傷口會輕微腫脹同疼痛，建議儘量休息，避免劇烈運動或低頭動作，以免影響凝血。醫生通常會開止痛藥同消炎藥，幫助緩解症狀。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，術後用冰袋敷面可以減輕腫脹，但要注意唔好直接接觸皮膚，以免凍傷。

第3-5日，腫脹同疼痛會逐漸減輕，可以慢慢恢復正常飲食，但依然要避免過硬、過熱或辛辣食物，以免刺激傷口。呢段時間可以返工或返學，但最好避免重體力勞動或長時間講話，減少傷口受壓力嘅機會。

1-2周後，大部分人嘅傷口基本癒合，可以恢復正常生活。不過，如果係複雜嘅阻生智齒拔除，或者術後出現感染等併發症，恢復時間可能會延長。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用微創拔牙技術，減少創傷，加快恢復速度。

術後護理同樣重要，醫生建議：
1. 保持口腔清潔，但術後24小時內避免漱口或刷牙，以免影響血凝塊。
2. 飲食以流質或軟食爲主，例如粥、燉湯等，避免用吸管，以免產生負壓影響傷口。
3. 按時食藥，如果出現持續疼痛、發燒或異常出血，要即刻返醫院複查。

拔智齒雖然係小手術，但術後護理直接影響恢復效果。如果想瞭解更詳細嘅術後護理建議，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業醫生。

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