牙齒美白係現代人追求靚麗笑容嘅重要一步，但市面上嘅美白方法五花八門，究竟邊種方法最有效又安全？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細分析，幫你揀到最適合嘅牙齒美白方案。

1. 冷光美白：快速又持久
冷光美白係目前最受歡迎嘅牙齒美白方式之一，特別適合天生牙齒偏黃或輕度四環素牙嘅患者。呢種技術採用專業嘅美白凝膠配合藍光照射，1小時內就能見到明顯效果，而且效果可以維持1-2年。深圳博愛曙光醫院引進嘅美國Beyond冷光美白儀器，唔會傷害牙釉質，安全性高，術後敏感反應也較輕微。

2. 瓷貼面：適合嚴重變色牙
如果你嘅牙齒變色情況嚴重（如重度氟斑牙或四環素牙），傳統美白可能效果有限。呢種情況下，瓷貼面可以完美解決問題。瓷貼面係將超薄嘅陶瓷片粘貼喺牙齒表面，唔單止能遮蓋變色，仲可以改善牙齒形態。深圳博愛曙光醫院採用嘅德國VITA全瓷貼面，仿真度高，使用壽命長達10年以上。

3. 家用美白牙託：經濟又方便
對於預算有限或時間唔方便嘅患者，專業牙醫定製嘅家用美白牙託係唔錯選擇。呢種方法需要連續使用2-4周，效果雖然冇冷光美白咁快，但勝在可以隨時隨地進行。不過要注意，切勿購買來歷不明嘅美白產品，以免損害牙齒健康。

4. 日常美白護理：預防勝於治療
除咗專業治療，日常護理都好重要。建議使用含低濃度過氧化氫嘅美白牙膏，配合電動牙刷清潔。同時要減少飲用咖啡、濃茶、紅酒等易染色飲品，定期到專業牙科洗牙，保持牙齒潔白。

點揀最適合嘅美白方法？
深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒美白唔係「越白越好」，而係要根據個人牙齒狀況、預算和期望效果來選擇。建議先進行專業口腔檢查，確定牙齒變色原因，再由醫生制定個性化美白方案。唔同嘅美白方法可以組合使用，達到最佳效果。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備國際先進嘅牙齒美白設備，由經驗豐富嘅專家團隊操作，確保每個步驟都安全精準。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，讓港澳同胞就診更便利。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）