牙齒再礦化係指通過自然或人工方式，幫助受損嘅牙釉質重新吸收礦物質，恢復強度同健康。呢個過程可以有效預防蛀牙，甚至逆轉早期蛀牙嘅跡象。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，牙齒再礦化係保護牙齒嘅重要手段，尤其適合經常飲酸性飲品或飲食習慣不良嘅人士。

牙齒再礦化嘅原理

牙釉質主要由礦物質組成，當口腔環境偏酸（例如進食甜食或碳酸飲料後），礦物質會流失，形成初期蛀牙。不過，口腔內嘅唾液含有鈣、磷等成分，可以幫助修復輕微受損嘅牙釉質，呢個就係自然嘅再礦化過程。如果口腔環境長期偏酸，再礦化速度追唔上礦物質流失，蛀牙就會惡化。

促進牙齒再礦化嘅方法

1. 調整飲食習慣：減少糖分同酸性食物嘅攝入，例如汽水、甜品等。多食含鈣豐富嘅食物，如牛奶、芝士，有助於補充牙齒所需礦物質。
2. 使用含氟牙膏：氟化物可以加強牙釉質結構，幫助牙齒再礦化。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每日早晚用含氟牙膏刷牙，可以有效預防蛀牙。
3. 嚼無糖香口膠：飯後嚼無糖香口膠可以刺激唾液分泌，唾液含有修復牙釉質嘅礦物質，能加速再礦化過程。
4. 定期檢查牙齒：早期蛀牙可能冇明顯症狀，專業牙醫可以通過檢查發現並提供針對性嘅再礦化治療，例如塗氟或使用高濃度礦物凝膠。

專業牙科治療加快效果

如果牙齒已經出現白斑（初期蛀牙跡象），深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅再礦化治療，包括氟化泡沫、牙面修復凝膠等，幫助患者更快恢復牙齒健康。越早介入治療，效果越好，避免蛀牙惡化到需要補牙或根管治療嘅地步。

牙齒再礦化係一個持續嘅過程，需要良好嘅口腔護理習慣配合。如果發現牙齒敏感或有白斑，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，為患者提供個性化嘅牙齒護理方案，守護您的口腔健康。

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