掹智齒係好多人都會經歷嘅口腔手術，但術後疼痛同腫脹確實令人困擾。若果處理不當，可能會影響康復進度，甚至引發感染。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，掌握正確嘅掹智齒後疼痛緩解方法，可以有效減輕不適，加快恢復速度。

1. 冰敷消腫
術後24小時內係腫脹高峯期，建議每隔2小時用冰袋敷面15分鐘。冰敷可以收縮血管，減輕腫脹同疼痛，但要注意避免直接接觸皮膚，以免凍傷。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，冰敷係最快速有效嘅消腫方法，但記得唔好過度使用。

2. 按時食止痛藥
醫生通常會開具消炎止痛藥，一定要按時服用。如果疼痛難忍，可以諮詢醫生調整劑量。但切記唔好自行購買強效止痛藥，以免掩蓋潛在嘅感染症狀。掹智齒後疼痛緩解方法中，藥物管理非常重要。

3. 保持口腔清潔
術後24小時內唔好漱口，以免沖走血塊影響傷口癒合。之後可以用溫鹽水輕輕漱口，每日3-4次，幫助消炎。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，使用醫生推薦嘅漱口水，避免刺激傷口。

4. 飲食要清淡
術後幾日最好食流質或軟質食物，比如粥、湯同果汁。避免辛辣、過熱或過硬嘅食物，以免刺激傷口。掹智齒後疼痛緩解方法中，飲食管理亦係關鍵一環。

5. 充分休息
術後48小時內避免劇烈運動同低頭動作，以免增加出血風險。保持充足睡眠，有助於身體恢復。若果疼痛持續加重或出現發燒，一定要及時返醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅智齒拔除經驗，採用微創技術，減少術後不適。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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