牙齦萎縮係一個唔少人都會遇到嘅口腔問題，佢唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。瞭解牙齦萎縮嘅常見原因，可以幫助我哋更好咁預防同治療。

刷牙方式不當係最常見嘅原因之一。好多人刷牙時用力過猛，或者使用硬毛牙刷，長期咁樣會損害牙齦組織。正確嘅刷牙方法係用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔牙齒同牙齦邊緣。

牙周病係另一個主要原因。當牙菌斑積聚喺牙齒表面，會引起牙齦發炎，如果唔及時治療，炎症會破壞牙齦同牙槽骨，導致牙齦萎縮。定期到深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業檢查同洗牙，可以有效預防牙周病。

不良口腔習慣都會導致牙齦萎縮。例如經常咬硬物、用牙開瓶蓋，或者有磨牙習慣嘅人，牙齦承受過大壓力後容易退縮。而吸煙更會影響牙齦血液循環，加速萎縮過程。

牙齒排列不齊都可能引起問題。當牙齒擁擠或位置異常時，部分牙齒可能承受過大嘅咬合力，長期下來會令牙齦組織受損。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅正畸治療，可以幫助改善呢個問題。

年齡增長都係一個自然因素。隨著年紀增長，牙齦組織會自然萎縮，但呢個過程可以通過良好嘅口腔護理習慣來減緩。

激素變化同樣會影響牙齦健康，特別係孕婦或更年期女性，由於激素水平波動，牙齦更容易出現問題。

為咗預防牙齦萎縮，建議每日正確刷牙同使用牙線，每半年做一次專業口腔檢查。如果已經出現牙齦萎縮症狀，應該儘早到專業口腔機構就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙齦萎縮治療經驗，可以根據唔同情況制定個性化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）