牙齦萎縮系一種常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療好重要，下面 下麪就來講解下牙齦萎縮嘅恢復方法同預防措施。

牙齦萎縮嘅原因

牙齦萎縮通常由以下幾種原因引起：
1. 牙周炎：長期嘅牙菌斑堆積會引發炎症，導致牙齦組織逐漸萎縮。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者使用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。
3. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易出現萎縮。
4. 不良修復體：唔合適嘅假牙或者牙冠長期刺激牙齦，亦可能導致萎縮。

牙齦萎縮點樣恢復？

1. 專業治療
如果牙齦萎縮已經比較明顯，建議儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查。醫生會根據情況推薦：
– 洗牙+齦下刮治：清除牙結石同深層菌斑，減少炎症刺激。
– 牙齦移植手術：嚴重萎縮時，可以通過手術修復牙齦組織。

2. 改善口腔護理
– 使用軟毛牙刷，輕柔打圈刷牙，避免橫向用力。
– 配合牙線同漱口水，保持口腔清潔。

3. 調整飲食習慣
減少酸性同過硬食物，避免進一步刺激牙齦。

點樣預防牙齦萎縮？

– 定期口腔檢查：每半年去專業醫院洗牙同檢查一次。
– 正確刷牙：避免用力過猛，推薦使用巴氏刷牙法。
– 戒菸：吸菸會加重牙齦問題，儘早戒菸對口腔健康有幫助。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙周治療同護理建議。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等貼心服務，方便港澳同胞就診。

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