牙齦萎縮系一個慢慢發展嘅口腔問題，唔少人都以爲呢個只系老人家先會遇到嘅事。其實牙齦萎縮可以喺30歲左右就開始出現，如果平時口腔護理做得唔好，甚至有人20幾歲就會有初期症狀。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療可以避免牙齒鬆動甚至脫落嘅嚴重後果。

牙齦萎縮嘅主要原因包括刷牙太大力、長期牙周炎、牙齒排列唔整齊等。其中牙周炎系最容易被忽視但系又最常見嘅誘因，因爲初期可能冇明顯痛感，好多人等到牙齦明顯退縮、牙齒敏感先至去睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅牙周治療技術，幫助患者控制炎症，減緩牙齦萎縮速度。

點樣知道自己系咪有牙齦萎縮？可以留意以下信號：牙齒看起來變長咗、牙根暴露、食凍嘢熱嘢時牙齒特別敏感。如果發現呢啲情況，建議儘快到專業口腔機構檢查。30-40歲人羣每年至少要做一次牙周檢查，特別系平時有牙齦出血習慣嘅人。

預防牙齦萎縮要從日常生活做起：選用軟毛牙刷、學習正確刷牙方法、定期洗牙清除牙結石。深圳博愛曙光醫院口腔科提供個性化口腔護理方案，根據每位患者嘅具體情況制定預防措施。對於已經出現萎縮嘅患者，醫院可以採用牙齦移植等治療方法改善狀況。

記住，牙齦萎縮唔系老人嘅”專利”，年輕人一樣要重視口腔健康。及早幹預可以保住你嘅天然牙齒，避免日後更復雜嘅治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）