牙齦痛係好多人都有嘅困擾，究竟呢種不適幾日會好呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，牙齦痛嘅恢復時間主要取決於病因同治療方式，一般輕微嘅情況3-5日就會好轉，但如果係嚴重嘅口腔問題，可能需要更長時間。

牙齦痛嘅常見原因包括：牙齦炎、牙周病、蛀牙、智慧齒生長等。如果只係輕微發炎，保持口腔衛生同適當用藥，通常幾日內就會改善。但若果係嚴重嘅牙周病或者蛀牙導致嘅神經痛，就需要專業牙醫進行治療，恢復時間可能長達1-2星期。

喺屋企可以點樣舒緩牙齦痛？
1. 用溫鹽水漱口，每日3-4次
2. 避開過熱或過凍嘅食物
3. 使用軟毛牙刷，輕力刷牙
4. 可以考慮用消炎止痛藥（需遵醫囑）

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果牙齦痛持續超過一星期，或者伴隨以下症狀，一定要盡快就醫：
– 牙齦嚴重腫脹
– 發燒
– 牙齒鬆動
– 膿液分泌

預防勝於治療，平時要保持良好嘅口腔衛生習慣，包括每日刷牙兩次、使用牙線同定期洗牙。深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅口腔治療設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為您提供專業嘅診療服務。

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