洗牙係口腔護理中重要嘅一環，唔少人都有疑問：點解洗牙建議半年一次，唔可以更頻密或者更耐？ 其實，呢個時間間隔係基於口腔健康嘅科學建議，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解釋。

洗牙嘅作用
洗牙（專業稱為「超聲波潔牙」）主要係為咗清除牙齒表面嘅牙菌斑同埋牙結石。牙菌斑係細菌嘅聚集體，如果唔及時清理，會硬化成牙結石，導致牙齦炎、牙周病等問題。牙結石無法通過刷牙清除，必須依靠專業嘅洗牙技術。

點解半年一次？
1. 牙菌斑嘅形成週期：即使每日刷牙，牙菌斑都會喺24-48小時內重新形成，並喺3-6個月內逐漸鈣化變成牙結石。半年洗一次牙可以有效阻止結石積累，減少牙周病風險。
2. 牙齦恢復時間：洗牙後，牙齦可能會輕微敏感，需要時間適應。過度頻密洗牙可能會刺激牙齦，反而影響口腔健康。
3. 經濟同實用性：半年一次嘅頻率可以平衡護理效果同成本，確保口腔長期健康。

洗牙太頻密會點？
有人覺得洗牙次數越多越好，其實唔係。過度洗牙可能會導致牙齒敏感，甚至損傷牙釉質。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，除非有特殊牙周問題，否則一般建議保持半年一次嘅頻率。

洗牙後要注意咩？
– 避免即刻食太冷或太熱嘅食物，減少牙齒敏感。
– 使用軟毛牙刷，輕力刷牙，保護牙齦。
– 定期檢查口腔，確保牙齒健康。

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅洗牙服務，由經驗豐富嘅口腔科醫生操作，確保潔牙過程安全舒適。醫院更設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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