戴緊牙套保持器嘅朋友都知道，保持器嘅清潔好重要，如果唔係，除咗會有異味，仲可能滋生細菌，影響口腔健康。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生就同大家分享一啲牙套保持器清潔嘅實用技巧，幫你保持口腔衛生。

點解要保持器清潔？
牙套保持器每日都會接觸口水同食物殘渣，好容易積聚牙菌斑同細菌。如果唔定期清潔，可能會導致口臭、牙齦發炎，甚至影響矯正效果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器清潔同牙齒護理一樣重要，唔可以忽視。

正確清潔方法
1. 每日用清水沖洗：每次除低保持器後，用清水沖走表面嘅食物殘渣，避免細菌滋生。
2. 用軟毛牙刷輕刷：可以用少量牙膏同軟毛牙刷輕輕刷洗保持器，但唔好用過硬嘅牙刷，以免刮花表面。
3. 定期浸泡消毒：可以每週用假牙清潔片或者專用保持器清潔液浸泡，殺滅細菌，去除異味。
4. 避免熱水沖洗：保持器多數係塑膠材質，遇熱可能會變形，所以清潔時要用冷水或者溫水。

常見錯誤清潔方式
– 用牙膏用力刷：部分牙膏含有研磨劑，可能會刮花保持器，影響透明度同使用壽命。
– 用酒精或者漂白水消毒：呢啲化學物質可能會損壞保持器材質，建議使用專用清潔產品。
– 長時間唔清潔：如果保持器有異味或者變色，可能已經滋生大量細菌，要及時更換或者徹底消毒。

深圳博愛曙光醫院口腔科建議，除咗日常清潔，最好每半年到醫院檢查一次保持器嘅使用情況，確保矯正效果穩定。

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