牙齒自己脫落唔單止影響咀嚼功能，仲可能係身體健康嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，成年人牙齒無故脫落通常同牙周病、骨質疏鬆或外傷有關，及早發現原因並治療可以避免更多牙齒受損。

最常見原因係牙周病。牙菌斑長期堆積會引發牙齦發炎，破壞支撐牙齒嘅牙槽骨，最終導致牙齒鬆動脫落。如果發現牙齦出血、口臭或牙齒移位，建議儘快到專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院採用國際標準牙周治療系統，配合三維影像評估，精準控制炎症發展。

骨質疏鬆都可能令牙齒脫落。當全身骨量流失時，牙槽骨會變得脆弱，尤其係更年期女性同長期服用類固醇藥物嘅人羣要特別注意。建議定期做骨密度檢查，並補充鈣質同維生素D。

意外撞擊或磨牙習慣都會造成牙齒損傷。夜間磨牙患者可以佩戴定製牙墊保護牙齒，而因外傷鬆動嘅牙齒若能及時固定，多數可以保留。

預防關鍵：
1️⃣ 每日正確刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫
2️⃣ 每半年做一次專業洗牙同口腔檢查
3️⃣ 控制血糖同戒菸，減少牙周病風險
4️⃣ 均衡飲食，適量攝取乳製品同綠色蔬菜

深圳博愛曙光醫院口腔科配備數字化種植系統，對因牙周病或外傷缺失嘅牙齒，可提供即刻種植等個性化修複方案。港澳居民可享粵語專人陪診同免費接送服務，地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記住，牙齒脫落唔係正常老化現象，及時就醫先至係明智選擇！