戴完牙套之後，保持器對於鞏固矯正效果至關重要。但好多人都忽略咗保持器嘅清潔，導致細菌滋生、異味甚至影響口腔健康。今日就同大家分享下牙套保持器嘅正確清潔方法，等你可以安心使用。

點解要保持器清潔咁重要？
保持器長時間接觸口腔，容易積聚牙菌斑、食物殘渣同細菌。如果唔定期清潔，唔單止會產生異味，仲可能引發牙齦炎、口臭等問題。嚴重嘅話，甚至會影響矯正效果，令牙齒移位返去原來嘅位置。所以，每日清潔保持器系必不可少嘅步驟。

正確清潔步驟大公開
1. 每日用清水沖洗：每次摘落保持器後，用溫水沖洗表面嘅唾液同殘渣，避免細菌積聚。
2. 使用軟毛牙刷同溫和牙膏：輕輕刷洗保持器內外，特別注意凹槽同邊緣位，呢度最容易藏污納垢。
3. 定期浸泡消毒：可以用專用嘅保持器清潔片或者小蘇打水浸泡15-20分鐘，有效殺菌去味。
4. 避免熱水沖洗：高溫會導致保持器變形，一定要用溫水或者冷水清洗。

常見錯誤要避開
– 唔好用牙膏狂擦：部分牙膏含有研磨劑，過度用力擦洗會刮花保持器表面。
– 避免用酒精或者漂白水：呢啲化學物質會損壞保持器材質，縮短使用壽命。
– 唔好隨便放喺紙巾上：好容易唔小心當垃圾掉咗，最好用專用盒存放。

如果發現保持器有裂紋、變形或者異味難以清除，建議儘快去專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供保持器清潔保養指導，幫你延長保持器使用壽命，確保矯正效果持久穩定。

溫馨提示：除咗清潔保持器，記得定期複診檢查牙齒狀況，確保口腔健康。

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