牙痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙周病、牙髓炎或智齒發炎等引起。唔理係咩原因，牙痛都會影響日常生活，令人食唔安、瞓唔着。咁牙痛時可以點樣舒緩呢？以下係一啲實用嘅建議。
1. 用鹽水漱口
如果牙痛突然發作，可以用溫鹽水漱口。鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以暫時減輕牙齦腫痛。方法好簡單，將一茶匙鹽溶入一杯溫水度，含住漱口30秒後吐出，重複幾次。
2. 冰敷止痛
牙痛伴隨腫脹時，可以用冰袋敷喺臉頰外側，每次敷15分鐘左右。低溫可以幫助消腫同暫時麻痹神經，減輕痛感。但要注意，冰敷唔可以直接觸碰皮膚，最好用毛巾包住。
3. 服用止痛藥
如果牙痛劇烈，可以服用非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或撲熱息痛（Paracetamol）。但呢啲藥物只能暫時緩解，唔能夠根治問題，最好儘快睇牙醫檢查。
4. 避免刺激食物
牙痛期間，應該避免食太凍、太熱、太硬或太甜嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦，加重疼痛。建議食啲軟身、易消化嘅食物，例如粥或豆腐。
5. 及時就醫
最重要嘅係，牙痛唔好拖！ 如果痛楚持續或者反覆發作，可能係嚴重口腔問題嘅訊號，例如蛀牙深入牙髓或者牙周感染。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供精準診斷同治療，幫你徹底解決牙痛問題。
如果你嘅牙痛好嚴重，特別係伴隨發燒、臉腫或者膿液流出，更加要立即求醫，避免感染擴散。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅診療環境，幫你快速緩解不適。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
