好多朋友做完牙齒貼片後都會問：「點樣清潔先至啱？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒貼片嘅清潔保養對於維持美白效果同延長使用壽命非常重要。以下就同大家分享一啲實用嘅清潔技巧。

首先，刷牙嘅方法要正確。建議選用軟毛牙刷同低研磨性牙膏，刷牙時力度要輕柔，避免橫向大力刷洗貼片邊緣。最好採用巴氏刷牙法，即牙刷與牙齦成45度角，輕輕打圈清潔。刷牙時要特別注意貼片與牙齒嘅接合處，呢個位置容易積聚牙菌斑。

其次，每日使用牙線必不可少。牙齒貼片與真牙之間嘅縫隙容易藏污納垢，單靠刷牙難以徹底清潔。建議每晚睡前用牙線仔細清理每顆牙齒間隙，動作要輕柔，避免拉扯傷害貼片邊緣。可以選擇蠟質牙線，減少對貼片嘅摩擦。

定期使用漱口水都有助於保持口腔清潔同貼片亮白。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以選用溫和嘅抗菌漱口水，每日使用1-2次，幫助減少細菌滋生。但要避免含酒精成分嘅漱口水，因為酒精可能會影響貼片嘅黏合劑。

日常飲食都要注意，避免進食過硬或過黏嘅食物，比如硬糖、冰塊、太妃糖等，呢啲食物可能會導致貼片鬆動或破裂。咖啡、茶、紅酒等易染色嘅飲品要適量，飲完後最好漱口。

最後，定期返醫院檢查同專業清潔非常重要。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年要做一次專業口腔檢查同清潔，醫生會用專業儀器幫你徹底清潔貼片表面同檢查貼片狀況，及時發現同處理潛在問題。

記住，良好嘅口腔衛生習慣唔單止可以保持牙齒貼片嘅美觀同耐用，仲可以保護你嘅天然牙齒健康。如果有任何唔舒服或者貼片鬆動嘅情況，應該立即就醫。

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