好多人都覺得牙齒冇痛就唔使睇牙醫，甚至幾年都冇洗過牙。其實，定期洗牙係維持口腔健康嘅重要一環，如果好耐冇洗牙，可能會帶嚟一啲你估唔到嘅問題。

首先，牙菌斑同牙結石會累積得越來越多。即使你每日都好認真刷牙，都冇辦法完全清除牙齒上嘅細菌。牙菌斑會慢慢硬化成牙結石，呢啲堅硬嘅沉積物會刺激牙齦，導致牙齦發炎、紅腫同出血。久而久之，就會演變成牙周病。

牙周病唔單止會令牙齦萎縮，仲會破壞牙齒周圍嘅骨組織。嚴重嘅牙周病會令牙齒鬆動甚至脫落，而且呢個過程係唔可逆轉嘅。另外，牙結石嘅堆積仲會造成口臭，影響社交同自信心。

除咗牙周問題，長期唔洗牙仲會增加蛀牙嘅風險。牙菌斑中嘅細菌會產生酸性物質，腐蝕牙齒表面。如果牙結石堆積喺牙齒同牙齦之間嘅縫隙，清潔更加困難，蛀牙嘅機會就更大。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，成年人最好每半年到一年洗一次牙。洗牙唔單止可以清除牙結石，仲可以早期發現口腔問題。專業嘅洗牙過程係安全同舒適嘅，唔會傷害牙齒表面。

如果你已經好耐冇洗牙，建議盡快去專業嘅牙科機構檢查同清潔。早期發現同處理口腔問題，可以避免更嚴重嘅後果同更高昂嘅治療費用。

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