拔牙係一個常見嘅口腔小手術，但好多人都會問：「拔牙後需要休息幾耐？」呢個問題嘅答案因人而異，主要取決於拔牙嘅難度、個人身體狀況同埋術後護理。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，一般情況下，拔牙後需要適當休息，以幫助傷口癒合。

1. 拔牙後嘅休息時間

如果係簡單嘅拔牙（例如鬆動嘅乳牙或者已經萌出嘅智齒），通常24小時內就可以恢復日常活動。不過，呢段時間要避免劇烈運動同埋用力漱口，以免影響傷口癒合。

如果係複雜嘅拔牙（例如埋伏智齒或者牙根彎曲），可能會需要更長嘅休息時間，建議至少休息2-3日。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，呢類手術創傷較大，適當休息可以減少術後腫脹同埋出血嘅風險。

2. 術後護理要點

拔牙後嘅休息唔單止係身體上嘅，仲要注意口腔護理：
– 24小時內避免漱口同埋吐口水，以免影響血凝塊形成。
– 避免進食過熱、辛辣或者刺激性食物，建議以流質或軟食為主。
– 避免吸煙同飲酒，因為煙酒會減緩傷口癒合速度。

3. 幾時可以返工或者返學？

大多數人拔牙後1-2日就可以返工或返學，但如果工作需要體力勞動或者講好多嘢，建議多休息1-2日。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果術後出現持續疼痛、腫脹或者發燒，應該及時返醫院覆診。

4. 點樣加快恢復？

– 保持充足睡眠，幫助身體更快恢復。
– 按時服藥，醫生開嘅消炎藥同止痛藥要按時食。
– 冰敷減腫，拔牙後24小時內可以冰敷面部，減少腫脹。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅拔牙團隊，採用微創技術，減少術後不適，提供舒適嘅治療體驗。如果你有拔牙需求，歡迎預約諮詢。

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