想牙齒變白啲，好多人都選擇做冷光美白。但系，做完一次之後，隔幾耐再做先至啱呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，冷光美白雖然效果好，但都要注意頻率，唔可以過度使用，以免傷害牙齒。

冷光美白係一種常見嘅牙齒美白方法，通過特殊嘅藍光激活美白劑，快速分解牙齒表面同深層嘅色素，令牙齒變白。一般嚟講，冷光美白嘅效果可以維持1-2年，但具體時間因人而異，同飲食習慣、口腔護理情況有關。如果經常飲咖啡、茶或者吸菸，美白效果可能會快啲褪色。

咁，冷光美白到底幾耐做一次先至合理？醫生建議：正常嚟講，一年做一次已經足夠。如果頻繁做冷光美白，可能會令牙齒變得敏感，甚至損傷牙釉質。如果想保持美白效果，可以配閤家用美白牙膏或者定期洗牙，減少色素沉積。

另外，唔系每個人都適合做冷光美白。例如，牙齒敏感、蛀牙未治療或者牙齦發炎嘅人，最好先諮詢醫生，評估牙齒狀況再決定。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白方案，醫生會根據個人情況制定最適合嘅美白頻率，確保安全又有效。

如果你都想試試冷光美白，或者有其他牙齒問題，可以嚟深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同海外人士就診。

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