牙痛真係好難頂，有時痛到瞓唔著、食唔落嘢，嚴重影響日常生活。如果你而家正受緊牙痛困擾，不妨試下以下幾種快速緩解方法，等你可以暫時舒服啲，但記住要盡快睇牙醫找出根本原因！

常見牙痛原因

牙痛可能係由多種問題引起，例如：

– 蛀牙：細菌侵蝕牙齒，導致神經敏感或發炎
– 牙周病：牙齦紅腫、出血，嚴重時會令牙齒鬆動
– 牙髓炎：牙髓受細菌感染，引起劇烈疼痛
– 智慧齒生得唔好：壓迫鄰近牙齒或牙齦發炎

即時緩解牙痛方法

1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。
2. 冷敷面部：如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋敷係痛嘅部位，每次15分鐘左右。
3. 服用止痛藥：布洛芬（Ibuprofen）或撲熱息痛（Paracetamol）可以暫時緩解疼痛，但唔好長期依賴。
4. 避免刺激食物：暫時唔好食太熱、太凍、太硬或太甜嘅嘢，減少對牙齒嘅刺激。

溫馨提示：以上方法只係暫時緩解，如果牙痛持續超過1-2日，或者伴隨發燒、面部腫脹等症狀，一定要盡快睇牙醫！

預防牙痛嘅關鍵

想避免牙痛，最緊要係做好日常口腔護理：

– 每日早晚刷牙，每次至少2分鐘
– 使用牙線清潔牙縫，防止食物殘渣堆積
– 每半年去牙科檢查同洗牙一次
– 戒煙限酒，減少對牙齒嘅傷害

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進嘅診療設備，可以為你提供專業嘅牙痛治療同口腔護理服務。無論係蛀牙補牙、根管治療定係智慧齒拔除，我哋都能夠根據你嘅情況制定最合適嘅治療方案。

記住，牙痛係身體發出嘅警報，千萬唔好拖！早期治療可以避免問題惡化，仲可以節省治療費用同時間。

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