牙齦萎縮同牙縫變大，係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係中老年人更爲常見。牙齦萎縮唔單止影響美觀，重會令牙齒敏感、容易蛀牙，甚至導致牙齒鬆動脫落。如果發現牙齦退縮或者牙縫明顯變寬，最好及早去專業嘅口腔科檢查同治療。

牙齦萎縮同牙縫大嘅原因
牙齦萎縮同牙縫變大，通常同以下幾種原因有關：
1. 牙周炎：長期牙菌斑堆積會引發牙周炎，導致牙齦發炎、萎縮，牙槽骨吸收，最終牙齒之間嘅縫隙變大。
2. 刷牙太用力：如果長期用力橫刷牙齒，會磨損牙齦，造成物理性萎縮。
3. 咬合唔正：牙齒排列唔整齊或者咬合創傷，都可能加重牙齦負擔，長期下來導致牙齦退縮。
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織會自然萎縮，呢個係正常嘅生理現象，但嚴重嘅話就需要幹預。

有乜症狀要留意？
如果你發現以下情況，就要警惕牙齦萎縮同牙縫變大：
– 牙齒根部暴露，食嘢時有明顯嘅敏感痠痛
– 牙縫比之前明顯變寬，容易塞食物
– 牙齒睇落比以前長咗，但其實係牙齦退縮導致
– 牙齦邊緣紅腫、出血，甚至牙齒有鬆動跡象

點樣預防同治療？
預防勝於治療，想要避免牙齦萎縮同牙縫變大，可以咁做：
– 保持良好口腔衛生：每日正確刷牙，用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科洗牙，清除牙結石，預防牙周炎。
– 避免過度刷牙：選用軟毛牙刷，用正確嘅刷牙方式（如巴氏刷牙法），避免橫向用力刷。
– 及時矯正牙齒：如果有牙齒排列唔齊或者咬合問題，及早矯正可以減少牙齦負擔。

如果已經出現牙齦萎縮，可以去深圳博愛曙光醫院口腔科睇醫生，醫生會根據情況推薦適合嘅治療方法，比如：
– 牙周治療：洗牙、齦下刮治，控制牙周炎，防止進一步萎縮。
– 樹脂修復或貼面：如果牙縫太大影響美觀，可以用樹脂或瓷貼面修復。
– 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮嘅情況，可以透過牙齦移植手術覆蓋暴露嘅牙根。

牙齦萎縮係一個漸進嘅過程，越早幹預效果越好，拖得太耐可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，所以一定要重視！

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