好多人都有咁嘅疑問：「一日唔刷牙會唔會蛀牙？」 其實，蛀牙嘅形成並唔係一朝一夕嘅事，但長期忽略口腔護理嘅話，確實會增加蛀牙風險。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科同大家講解一下，一日唔刷牙會對牙齒造成咩影響。

蛀牙嘅主要成因係牙菌斑積聚，而牙菌斑係由細菌同食物殘渣形成嘅一層黏性薄膜。如果唔刷牙，牙菌斑就會喺牙齒表面停留超過24小時，慢慢侵蝕牙釉質，導致蛀牙。尤其係食完高糖或酸性食物後，細菌會迅速繁殖，產生酸性物質，損害牙齒。

雖然一日唔刷牙未必即刻蛀牙，但如果連續幾日都唔好好清潔牙齒，牙菌斑就會變硬形成牙石，更難清除。牙石會刺激牙齦，引致牙齦炎甚至牙周病，所以每日早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，係預防蛀牙最基本嘅方法。

對於小朋友同埋戴牙套嘅人嚟講，口腔清潔更加重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，除咗刷牙，最好每半年做一次專業洗牙，徹底清除牙菌斑同牙石。如果發現牙齒有黑點、敏感或疼痛，應該儘快求醫，以免蛀牙惡化。

總之，一日唔刷牙未必即刻蛀牙，但長期忽略口腔衛生，一定會增加蛀牙風險。養成良好嘅刷牙習慣，配合定期檢查，先可以保持牙齒健康。

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