蛀牙係好多人都有嘅問題，但係你知唔知蛀牙究竟從邊度開始？其實蛀牙唔係一下子形成嘅，而係有一個過程。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講解下蛀牙嘅成因同點樣預防。

蛀牙嘅開始：牙菌斑作怪
蛀牙嘅第一步通常係牙菌斑嘅形成。牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，當我哋食嘢（尤其係糖分高嘅食物）之後，牙菌斑中嘅細菌會分解糖分，產生酸性物質。呢啲酸性物質會慢慢侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質，形成初期蛀牙。如果唔及時處理，蛀牙會繼續深入，影響到牙本質甚至牙髓。

蛀牙常見嘅位置
蛀牙最容易出現喺邊度？通常係牙齒嘅咬合面、牙縫同牙齒靠近牙齦嘅位置。呢啲地方容易藏食物殘渣，清潔唔徹底就會成為細菌嘅溫牀。尤其係小朋友，因為牙齒排列較密，更容易出現蛀牙。

點樣預防蛀牙？
1. 每日刷牙兩次：用含氟牙膏，每次至少刷兩分鐘，尤其係睡前一定要刷牙。
2. 用牙線清潔牙縫：牙刷清潔唔到牙縫，一定要用牙線或者沖牙器輔助。
3. 減少食糖同酸性食物：糖分同酸性食物會加速蛀牙形成，盡量少食。
4. 定期睇牙醫：建議每半年去專業口腔醫院檢查一次，及早發現蛀牙問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，蛀牙初期可能冇明顯症狀，但係一旦出現牙痛或者敏感，可能已經發展到比較嚴重嘅階段。所以平時要做好預防，定期檢查。

如果發現自己有蛀牙，建議盡早去專業醫院治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅蛀牙治療同口腔護理建議。

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