戴緊牙套或者拆完牙箍之後，保持器嘅清潔好重要，唔單止會影響口腔健康，仲會影響到矯正效果。今日就同大家分享下牙套保持器嘅清潔方法，等你可以保持口腔衛生同延長保持器嘅使用壽命。

1. 每日都要清潔保持器
保持器同牙齒一樣，需要每日清潔。最好每次食完嘢之後都用清水沖洗下，防止食物殘渣積聚。每日早晚用軟毛牙刷同少量牙膏輕輕刷洗，千祈唔好用硬毛牙刷或者用力過猛，否則會刮花保持器表面，容易滋生細菌。

2. 定期用清潔片浸泡
除咗日常清潔，建議每週用1-2次專用嘅牙套清潔片浸泡保持器。清潔片可以有效去除細菌同異味，浸泡時間通常系15-30分鐘，之後再用清水沖洗乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，切勿用熱水浸泡保持器，高溫可能會導致變形。

3. 避免用刺激性清潔劑
有啲人貪方便，會用漂白水或者酒精清潔保持器，咁樣做其實係錯誤嘅！呢類化學物質會破壞保持器材質，仲可能刺激口腔黏膜。最好使用醫生推薦嘅專用清潔產品，或者溫和嘅漱口水稀釋後浸泡。

4. 存放時都要注意衛生
唔戴保持器嘅時候，要放入專用盒裏面，避免暴露喺空氣中沾染細菌。記得盒都要定期清洗，保持乾燥，防止黴菌滋生。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，正確清潔保持器可以防止牙齦炎、口臭等問題，同時延長保持器使用壽命。如果保持器出現破損或者變形，應該立即就診，由專業醫生檢查處理。

最後提醒大家，矯正後嘅保持階段都好重要，一定要按照醫囑戴夠時間，配合正確清潔方法，先可以確保牙齒整齊效果長久保持。

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