牙結石係牙菌斑長期鈣化形成嘅硬塊，唔單止影響牙齒美觀，仲可能導致牙齦炎、牙周病等口腔問題。好多人都想知道點樣去除牙結石，今日深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家就嚟同大家講解下。

1. 專業洗牙（超聲波潔牙）
去除牙結石最有效嘅方法係去專業嘅口腔科洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波潔牙技術，利用高頻震動嘅儀器將牙結石震碎再沖走，過程唔會損傷牙齒表面。一般建議每半年到一年洗牙一次，可以有效預防牙結石嘅積聚。

2. 日常清潔配合牙線
洗牙後，日常嘅口腔護理都好重要。早晚刷牙係基本，但單靠牙刷未必能清潔到牙縫同牙齦邊緣嘅牙菌斑。建議配合牙線或沖牙器，徹底清除牙縫嘅食物殘渣，減少牙結石形成嘅機會。

3. 飲食習慣調整
糖分高、黏性強嘅食物容易黏附喺牙齒表面，加快牙結石形成。盡量少食甜食同碳酸飲料，多飲清水，飯後漱口，都有助保持牙齒清潔。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進嘅設備，提供專業嘅牙結石去除服務，幫您恢復健康口腔。如果發現牙齦出血、口臭等問題，建議儘早檢查，唔好等牙結石問題惡化。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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