箍牙係一個漫長嘅過程，除咗要定期返診所調整牙箍，日常飲食都要格外注意。好多人都知箍牙會痛，但未必清楚食錯嘢會影響療效，甚至整壞牙箍。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，箍牙期間要特別留意以下幾類食物：

1. 硬嘢： 蘋果、硬餅乾、花生等硬質食物容易令託槽脫落或變形。想食蘋果可以切細件，餅乾最好揀啲鬆化嘅。如果託槽經常脫落，會延長箍牙時間，得不償失。

2. 黏嘢： 香口膠、糯米餈、年糕等黏性食物好容易黐住牙箍，好難清理乾淨，仲可能扯甩託槽。食完呢啲嘢好容易藏食物殘渣，增加蛀牙風險。

3. 大件嘢： 漢堡、三文治等大件食物最好切開細件先食。直接咬可能令牙箍受力不均，影響牙齒移動方向。正確嘅進食方式可以確保箍牙效果，避免浪費時間同金錢。

4. 高糖嘢： 汽水、糖果等含糖量高嘅食物容易引致蛀牙。箍牙期間牙齒清潔難度增加，細菌更容易滋生。建議食完甜嘢要立即漱口，認真刷牙。

5. 熱嘢同凍嘢交替食： 冷熱交替可能會令牙箍材料變形，影響固定效果。最好等食物溫度適中先開始食。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業正畸團隊，採用國際先進箍牙技術，會根據每位患者情況提供詳細飲食指導。箍牙期間遇到任何問題，都可以隨時諮詢醫生。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）