好多戴活動假牙嘅朋友都會擔心，到底假牙可唔可以正常咬嘢食，特別係食肉呢？其實，只要掌握正確嘅使用技巧同護理方法，活動假牙係完全可以應付日常飲食嘅需要嘅。

活動假牙嘅設計本身係考慮到咀嚼功能，所以一般嘅肉類，例如豬肉、雞肉、魚肉等，只要唔係太硬或者太韌，都可以正常食用。不過要注意嘅係，如果你係剛戴活動假牙嘅新手，可能初期會覺得唔太適應，建議先從比較軟身嘅肉類開始，慢慢適應假牙嘅感覺同力度。

戴活動假牙食肉時，有幾個小技巧可以幫到你：
1. 切細啲：將肉切成小塊，可以減輕假牙嘅負擔，亦方便咀嚼。
2. 避免太韌嘅肉：例如牛肉筋或者太老嘅肉，可能會增加假牙嘅壓力，甚至影響穩定性。
3. 兩邊均衡咀嚼：唔好只用一邊牙齒咬嘢，分散壓力可以保護假牙同牙齦。

深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生提醒，如果假牙戴得唔舒服，或者咬嘢時有明顯嘅疼痛感，應該盡快返醫院調整，避免長期唔適影響口腔健康。另外，活動假牙需要每日清潔同定期檢查，確保佢嘅功能同穩定性。

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