好多人都有牙齒發黃嘅困擾，影響笑容同自信。其實，牙齒變黃有好多原因，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家就嚟同大家講解下常見嘅誘因同解決辦法。

首先，飲食習慣係導致牙齒變黃嘅主要因素之一。經常飲咖啡、茶、紅酒或者食深色食物（如豉油、咖喱），色素會慢慢附着喺牙齒表面，久而久之就會令牙齒睇起嚟黃黃哋。另外，吸煙亦係牙齒變黃嘅元兇，煙草中嘅焦油同尼古丁會令牙齒染色。

其次，口腔清潔不足都會令牙齒變黃。如果刷牙唔夠徹底，牙菌斑同牙結石積聚，就會令牙齒失去光澤，甚至出現黃褐色嘅污漬。尤其係平時忽略使用牙線嘅人，牙縫中嘅食物殘渣更易導致色素沉澱。

最後，年齡增長同牙齒本身嘅問題都會影響顏色。隨住年齡增大，牙齒嘅琺琅質會逐漸磨損，露出下方偏黃嘅牙本質。此外，某些藥物（如四環素）或過量攝入氟化物，都可能令牙齒變色。

如果想改善牙齒黃嘅問題，建議定期到深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業檢查同洗牙，醫生會根據情況推薦美白貼片、冷光美白等治療方案。平時亦要養成良好嘅刷牙習慣，減少深色飲食同戒煙。

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