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蛀牙的成因及預防方法

蛀牙的成因及預防方法


蛀牙,又稱為齲齒,係一種常見嘅口腔疾病,主要係由於牙齒表面嘅細菌分解食物殘渣,產生酸性物質,從而侵蝕牙齒嘅琺瑯質。蛀牙嘅成因主要包括不良嘅飲食習慣、口腔衛生欠佳以及遺傳因素等。如果不及時治療,蛀牙可能會導致牙痛、牙齒敏感,甚至影響咀嚼功能。

預防蛀牙嘅方法其實好簡單,首先係要保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次,使用含氟牙膏,並配合牙線清潔牙縫,可以有效去除牙菌斑。其次,減少攝入高糖分嘅食物同飲品,因為糖分係細菌嘅主要營養來源。此外,定期到口腔科進行檢查同洗牙,可以及早發現同處理蛀牙問題。

蛀牙的成因及預防方法

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