牙齒痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦炎、牙周病或牙齒敏感等引起。無論係輕微嘅不適定係劇烈嘅疼痛，牙齒痛都會影響日常生活。以下係一啲專業建議同實用方法，幫助你舒緩牙齒痛。

1. 保持口腔清潔
牙齒痛嘅原因之一可能係口腔衛生不佳。每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，可以有效減少細菌滋生，預防牙齒痛。如果已經出現疼痛，建議使用溫鹽水漱口，有助於消炎止痛。

2. 冷敷或熱敷
如果牙齒痛伴隨腫脹，可以嘗試用冰袋冷敷患處，每次約15分鐘，有助於減輕腫脹同疼痛。如果係牙齦發炎引起嘅疼痛，熱敷可能更有效，可以促進血液循環，緩解不適。

3. 避免刺激性食物
牙齒痛期間，應避免食用過冷、過熱、過甜或過酸嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦。建議選擇溫和、易咀嚼嘅食物，例如粥或蒸蛋，減少對患處嘅壓力。

4. 使用止痛藥
如果疼痛難以忍受，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或撲熱息痛。但請注意，止痛藥只能暫時緩解症狀，並不能根治問題。如果疼痛持續或加劇，應盡快就醫。

5. 及時就醫
牙齒痛可能係嚴重口腔問題嘅信號，例如蛀牙、牙髓炎或牙周病。如果疼痛持續超過兩日，或伴隨發燒、腫脹等症狀，應盡快前往專業嘅口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生同先進嘅設備，可以為你提供全面嘅診斷同治療。

6. 定期檢查
預防勝於治療，定期進行口腔檢查同清潔，可以及早發現同處理潛在嘅口腔問題，避免牙齒痛嘅發生。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔護理服務，幫助你保持健康嘅牙齒同牙齦。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有任何口腔問題，歡迎隨時聯繫我哋，我哋將為你提供最優質嘅醫療服務。