刷牙時發現牙齦出血，是很多人都會遇到的情況。雖然看似小事，但背後可能隱藏着口腔健康問題。牙齦出血通常與口腔衛生不良、牙齦炎或牙周病有關，瞭解原因並及時處理非常重要。

首先，牙齦出血最常見的原因是牙齦炎。牙齦炎是由於牙菌斑長期堆積在牙齒表面，導致牙齦發炎。如果平時刷牙不徹底，或者沒有定期洗牙，牙菌斑會逐漸硬化形成牙石，進一步刺激牙齦，導致出血。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙和正確刷牙是預防牙齦炎的關鍵。

其次，刷牙方式不當也可能導致牙齦出血。有些人刷牙時用力過猛，或者使用硬毛牙刷，容易損傷牙齦組織。建議選擇軟毛牙刷，並採用巴氏刷牙法，輕輕按摩牙齦，避免過度用力。

此外，全身性疾病也可能引起牙齦出血。例如，糖尿病、血液病或維生素C缺乏等，都可能影響牙齦健康。如果牙齦出血頻繁且伴隨其他症狀，建議儘早就醫檢查。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進的設備和專業的醫生團隊，能夠爲患者提供全面的口腔檢查和治療。無論是牙齦炎、牙周病還是其他口腔問題，我們都能爲您制定個性化的治療方案，幫助您恢復口腔健康。

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