香港人鍾意飲茶，普洱、鐵觀音、奶茶樣樣都愛，但久而久之，牙齒表面就會慢慢積累一層啡色或黃色嘅茶漬，呢啲就係我哋成日講嘅茶垢。茶垢唔單止影響外觀，令笑容唔夠自信，仲可能帶嚟口氣問題，甚至令牙齦發炎、牙周病風險增加。點樣先可以徹底清除牙齒茶垢？等牙科專家同你拆解。
首先，要明白茶垢點樣形成。茶葉入面嘅茶多酚、咖啡因同其他色素物質，會同唾液入面嘅蛋白質結合，形成一層黏附力好強嘅薄膜。如果清潔唔夠徹底，呢層膜就會慢慢礦化，變成堅硬嘅牙石，仲會黐實喺牙齒表面，普通刷牙好難刷甩。
日常護理係預防茶垢嘅第一步。建議每日早晚用軟毛牙刷配合含氟牙膏，打圈方式仔細清潔每隻牙齒，尤其係牙齒內側同靠近舌頭嘅位置。飯後可以立即漱口，減少色素停留。另外，使用牙線清除牙縫嘅食物殘渣，以及含氯己定漱口水協助抑菌，都有助減慢茶垢形成。
不過，如果茶垢已經形成，單靠日常刷牙係唔夠嘅。最有效嘅方法係定期去做專業洗牙。洗牙又叫做超聲波潔牙，利用高頻震動將牙石同茶垢震碎沖走，之後再進行拋光，令牙齒表面變得光滑，減少色素再次吸附。一般建議每六個月至一年洗一次牙，視乎個人飲茶習慣同牙齒狀況。
坊間有啲人會用梳打粉、檸檬汁等偏方去漬，但呢啲方法酸性或磨蝕性較強，可能傷害牙齒琺瑯質，令牙齒變得敏感，甚至令茶垢更容易黐實。所以最穩陣嘅做法，都係交由專業牙科醫生處理。
深圳博愛曙光醫院嘅牙科團隊，擁有豐富嘅清除牙漬經驗，採用先進嘅超聲波潔牙儀器，配合溫柔嘅手法，喺不傷牙齒嘅前提下，有效去除頑固茶垢。無論你係因為長期飲茶定咖啡造成嘅色素沉澱，定係牙石堆積引起嘅牙齦問題，都可以得到針對性治療。
日常護理加上定期專業清潔，先係告別茶垢嘅最好方法。與其等茶垢愈積愈厚，不如快啲行動，還原牙齒原有嘅潔白，重拾自信笑容。
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