蛀牙（即齲齒）係香港好常見嘅口腔問題，尤其係初期蛀牙階段，琺瑯質開始脫礦，可能會出現白斑或者輕微凹痕，但通常唔會感到痛楚。好多患者會問：「初期蛀牙點算好？」其實呢個階段係可以逆轉嘅，只要及時採取正確護理方法，就能夠阻止蛀牙惡化。以下由口腔科醫生分享幾個簡單實用嘅應對技巧，幫你保護牙齒健康。
首先，初期蛀牙最關鍵嘅處理方法係加強氟化物護理。氟化物可以促進琺瑯質再礦化，修復初期受損。建議每日使用含氟牙膏刷牙兩次，每次至少兩分鐘，確保氟化物充分接觸牙面。另外，可以考慮使用含氟漱口水輔助清潔，但注意唔好吞嚥。如果需要更強效嘅專業塗氟治療，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科預約，醫生會根據你嘅情況塗抹高濃度氟化物凝膠，有效減低蛀牙繼續惡化嘅風險。
其次，日常口腔衛生習慣需要即時調整。初期蛀牙往往係因為牙菌膜堆積所致，所以正確嘅刷牙方法非常重要。建議使用軟毛牙刷，以45度角輕柔清潔牙齦邊緣，並配合牙線清理牙縫，因為蛀牙最常見嘅位置就係牙縫深處。飲食方面，盡量減少攝取高糖食物同酸性飲品，尤其係汽水、糖果同餅乾；如果食完甜嘢，最好立即用清水漱口，中和口腔酸性。另外，可以考慮使用木糖醇香口膠，刺激唾液分泌，幫助中和細菌產生嘅酸。
定期檢查亦係預防初期蛀牙惡化嘅重要一環。好多初期蛀牙靠自己肉眼未必睇得清楚，需要靠口腔科醫生用專業儀器檢查，例如X光片或激光探測器，先可以準確發現隱藏嘅蛀牙。建議每半年到一年進行一次全面口腔檢查，尤其係有高蛀牙風險嘅人士，例如經常飲咖啡、茶或嗜甜嘅朋友。深圳博愛曙光醫院口腔科提供詳細嘅檢查計劃，醫生會根據你嘅牙齒狀況制定個人化護理方案，包括預防性治療同飲食指導。
最後，如果初期蛀牙已經出現明顯嘅凹洞，或者表面變得粗糙，就需要考慮進行補牙治療。因為一旦蛀牙穿透琺瑯質進入象牙質，就無法自行修復，必須靠醫生清除受感染組織，再用樹脂材料填補。及早處理唔單止可以保留更多健康牙齒組織，仲可以避免日後需要做杜牙根或鑲牙等複雜療程。深圳博愛曙光醫院口腔科採用微創技術，過程舒適，配合粵語陪診服務，方便香港居民就診。
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