作为父母，最关心嘅就係小朋友嘅成长发育，而换牙阶段绝对係其中一个重要里程碑。好多家长会问：「我个仔几时开始换牙？换牙时间係咪有固定规律？」其实，儿童换牙时间虽然有个大概范围，但每个孩子嘅生理发展都略有不同。今日就由口腔科医生为大家详细讲解，等您了解清楚，帮孩子顺利过渡呢个关键期。
一般嚟讲，儿童换牙时间由大约6岁开始，最先松动嘅通常係下排中间嘅门牙，然后到上排门牙，之后慢慢向两侧嘅犬齿同臼齿推进。整个过程会持续到12至13岁左右，到嗰时孩子基本上会换上全部恒齿，一共28只（唔计智慧齿）。呢个时间表係医学界公认嘅参考，但有个别孩子早一两年或者迟一两年都算正常，只要唔係严重偏离，就毋须过分担心。
喺换牙期间，家长最需要注意嘅係口腔卫生同上颚骨发育。因为新出嘅恒齿比较大，而牙缝空间可能未完全配合，容易积聚食物残渣。如果唔勤力清洁，好快就会蛀牙。另外，有啲孩子会贪得意用舌头舔松脱嘅乳齿，或者用手摇，呢啲行为容易导致牙龈发炎，甚至影响恒齿排列。最好请教口腔科医生，等专业人士检查一下孩子嘅换牙进度同牙齿健康。
好多港爸港妈都会问：「换牙时洗唔洗拔牙？」其实大部份乳齿会自然脱落，如果乳齿松到几乎吊住，可以等孩子自己甩，但若果松到影响饮食或者恒齿已经喺后面长出嚟，就建议带佢去见口腔科医生处理。深圳博爱曙光医院口腔科有经验丰富嘅儿童牙医团队，会细心评估每个小朋友嘅情况，用轻柔手法同儿童友善设备，减低孩子嘅紧张感。
另外，换牙期间饮食都要留意：避免过多硬糖、黏性糖果，以免加重蛀牙风险；多食含钙质同维他命D嘅食物，好似牛奶、芝士、深绿色蔬菜，有助新牙健康生长。如果发现孩子恒齿出咗但乳齿仲未掉，形成「双排牙」，就要尽早睇医生，可能需拔除滞留嘅乳齿，先俾恒齿正确定位。
总括而言，了解儿童换牙时间，配合定期口腔检查，就能帮孩子建立良好嘅口腔习惯。深圳博爱曙光医院口腔科，以30余年专业经验，为深港家庭提供贴心服务。无论係粤语陪诊、口岸接车，定係儿童专属治疗室，都令家长同孩子感到安心。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
