牙痛真係好難頂，有時突然發作，痛到瞓唔着又食唔落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛原因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎，甚至係智慧齒生得唔好。如果痛到頂唔順，可以試嚇以下方法暫時舒緩，但記得要盡快睇醫生搵出根源！

1. 鹽水漱口
最簡單又安全嘅方法就係用溫鹽水漱口。一杯暖水加半茶匙鹽，漱30秒後吐出，可以減輕牙齦腫痛同殺菌。一日漱幾次，尤其係食完嘢之後。

2. 冷敷止痛
如果面頰腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置外面，每次敷15分鐘。低溫可以麻痺神經，減輕痛感，同時消腫。

3. 避開刺激食物
牙痛期間，千祈唔好食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅嘢。飲暖水、食軟身食物（例如粥），減少對牙齒嘅刺激。

4. 非處方止痛藥
如果痛得好犀利，可以食非處方止痛藥（例如撲熱息痛），但一定要跟足說明書嘅劑量。注意：止痛藥只係暫時緩解，唔可以代替專業治療。

5. 保持口腔清潔
就算牙痛，都要輕輕刷牙同用牙線，清除食物殘渣。如果刷牙太痛，可以用兒童牙刷（刷毛更軟）或者漱口水代替。

點解牙痛一定要睇醫生？
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，牙痛唔會自己好，拖延治療可能令問題惡化。例如：
– 蛀牙拖耐咗會傷到牙髓，可能要做根管治療。
– 牙齦發炎可能演變成牙周病，甚至影響其他健康問題。
– 智慧齒生得唔好會擠壓其他牙齒，造成長期疼痛。

專業治療建議
– 蛀牙：補牙或嵌體修復，早期治療可以保住牙齒。
– 牙髓炎：可能需要根管治療清除感染。
– 牙齦發炎：專業洗牙+藥物治療。
– 智慧齒問題：評估是否需要拔除。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有30年經驗，提供精準診斷同舒適治療。如果牙痛反覆發作，建議盡快預約檢查，避免小問題變大麻煩！

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