脫智慧齒係唔少人都會遇到嘅口腔手術，尤其係當智慧齒生得唔正或者引起發炎時，拔除就成為必要嘅選擇。不過，手術後嘅護理同樣重要，唔單止可以幫助傷口快速癒合，仲可以減輕疼痛同腫脹。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，術後護理做得好，恢復自然快，以下就同大家分享一啲實用嘅護理建議。
1. 術後即時護理
手術後頭幾個鐘頭係最關鍵嘅時間。醫生通常會喺傷口位置放一塊紗布，你需要輕輕咬住紗布約30至45分鐘，幫助止血。如果紗布滲血過多，可以更換新嘅紗布，但記住唔好漱口或者用力吐口水，以免影響血塊形成。血塊對傷口癒合非常重要，如果血塊脫落，可能會導致「乾槽症」，引起劇痛。
2. 飲食注意
術後24小時內，最好食流質或者軟身食物，例如粥、湯同乳酪。避免食太熱、太硬或者刺激性食物，例如辣嘢、酒精或者碳酸飲料，因為呢啲食物可能會刺激傷口，延遲癒合。另外，用未做手術嘅另一邊牙齒咀嚼，可以減少對傷口嘅壓力。
3. 保持口腔清潔
雖然術後24小時內唔好漱口，但之後就可以用溫鹽水輕輕漱口，幫助殺菌同清潔傷口。刷牙時要避開手術區域，使用軟毛牙刷，輕輕清潔其他牙齒，防止細菌滋生。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以喺術後第二日開始輕柔漱口，但唔好太用力。
4. 減輕腫脹同疼痛
手術後頭兩三日可能會出現腫脹同疼痛，呢個係正常現象。可以用冰袋敷喺面頰位置，每次敷15分鐘，休息15分鐘，重複幾次，幫助消腫。如果醫生開咗止痛藥，記得按時服用，唔好等到痛到頂唔順先食藥，因為咁會影響恢復。
5. 避免劇烈活動
術後幾日內，避免做劇烈運動或者拎重物，因為呢啲活動可能會增加血壓，導致傷口再次出血。最好休息多啲，等身體有足夠時間恢復。
6. 留意異常情況
如果術後出現持續劇痛、發燒、傷口流出膿液或者腫脹幾日都唔退，就要立即返醫院檢查。呢啲可能係感染或者其他併發症嘅信號，需要及時處理。
脫智慧齒後護理雖然有啲麻煩，但跟住醫生嘅指示做，通常好快就可以恢復正常飲食同生活。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅拔牙經驗，提供專業術後跟進服務，確保每位患者都能順利康復。
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