好多人都會遇到牙齦萎縮同牙齒鬆動嘅問題，尤其係中老年人。牙齦萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至脫落，所以及早處理好重要。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下點應對呢個問題。

牙齦萎縮同牙齒鬆動嘅原因

最常見嘅原因係牙周病，當牙菌斑同牙結石長期積聚，就會令牙齦發炎，慢慢萎縮。另外，刷牙太大力、用硬毛牙刷，或者有磨牙習慣，都會加速牙齦萎縮。如果發現牙齒開始鬆動，可能已經係牙周病發展到比較嚴重嘅階段，需要及時睇醫生。

點樣預防同改善？

1. 正確刷牙同使用牙線
刷牙要用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔，避免橫向大力刷。每日至少用一次牙線，清除牙縫嘅食物殘渣同牙菌斑。

2. 定期洗牙檢查
建議每半年到一年去專業牙科洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，可以有效清除牙結石，預防牙周病惡化。

3. 治療牙周病
如果已經有牙齦萎縮同牙齒鬆動，醫生可能會建議進行牙周治療，包括深層清潔、牙齦修復等，幫助穩定牙齒。

4. 改善生活習慣
戒煙、減少食太硬或太黏嘅食物，避免加重牙齒負擔。如果有磨牙問題，可以考慮戴牙套保護牙齒。

幾時需要睇醫生？

如果你發現牙齦紅腫、容易流血，或者牙齒明顯鬆動，就應該盡快去口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，可以為你制定個人化治療方案，幫助恢復口腔健康。

記住，牙齦萎縮同牙齒鬆動唔會自己好轉，越早處理效果越好！

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