好多人都會發現，就算每日刷牙，牙罅之間仍然會有陣陣臭味，尤其係食完嘢之後更明顯。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生解釋，牙罅臭味通常同以下幾個原因有關，瞭解清楚先可以對症下藥！
1. 食物殘渣積聚
牙罅係清潔嘅死角，牙刷同牙線未必能夠完全清除食物殘渣。特別係食咗肉類、菜葉等纖維性食物後，殘留物容易卡喺牙罅，長時間唔清理就會被細菌分解，產生臭味。
2. 牙菌斑同牙石形成
如果冇徹底清潔牙齒，牙菌斑會喺牙罅堆積，慢慢硬化成牙石。牙石表面粗糙，更容易黏附細菌，釋放出難聞嘅硫化物，導致口臭問題。
3. 牙周病或蛀牙
牙罅臭味可能係口腔疾病嘅信號。例如，牙周病會令牙齦發炎，形成牙周袋，藏匿細菌同膿液；蛀牙則會造成牙齒腐壞，兩者都會產生異味。如果臭味持續唔退，建議盡快睇醫生檢查。
4. 不良嘅口腔習慣
食煙、飲酒或鍾意食濃味食物（如蒜頭、洋蔥）都會加劇牙罅異味。此外，飲水不足會減少唾液分泌，降低口腔自潔能力，令細菌更容易滋生。
點樣預防同改善？
– 使用牙線或沖牙器：每日至少用一次牙線，徹底清理牙罅。
– 定期洗牙：專業洗牙可以清除牙刷搞唔掂嘅牙石，建議每半年至一年做一次。
– 檢查口腔健康：如果臭味伴隨牙齦出血或疼痛，可能係牙周病或蛀牙，要及早治療。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，保持口腔清潔係防止牙罅臭味嘅關鍵。如果問題嚴重，建議預約專業醫生進行詳細檢查，確保牙齒健康。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
